Próximos Workshops – Agora disponíveis On-line

Você está grávida e quando tenta imaginar o dia do nascimento do bebê, começa a sentir ansiedade e medo? Imaginar esse cenário, em tempos de pandemia e isolamento social, está te deixando nervosa?

Apesar de serem comuns, essas emoções não são naturais, mas sim semeadas e nutridas socialmente. Isso quer dizer que outras sensações podem florescer em você, como calma, confiança e bem-estar.

Nutrindo-se de emoções positivas, você se sentirá capaz de planejar e viver uma experiência de parto saudável, positiva e feliz tanto para você, quanto para o seu bebê. Gostou da ideia e está animada para tentar algo novo?

Convidamos você a experimentar o GentleBirth®, um método de preparação para o parto cujo principal foco são as emoções, a sua mente. Você e a pessoa escolhida para lhe acompanhar nesta trajetória até o parto, se sentirão motivados à prática diária de técnicas que lhe ajudarão a mudar seu estado mental, cultivando o otimismo inteligente.

As técnicas utilizadas com auxílio do aplicativo GentleBirth (disponível para download nos sistemas Android e IOS), são:
✅ Meditação de atenção plena (mindfulness)
✅ Hipnose
✅ Terapia cognitivo-comportamental
✅ Psicologia do esporte

O workshop também inclui conteúdos como a função do parceiro no parto, a fisiologia do processo normal de parto, ferramentas práticas para o trabalho de parto, medidas de conforto avançadas para o parto,  técnicas de parto ativo, técnicas de respiração, técnicas de psicologia do esporte, o que acontece quando você vai para o hospital, técnicas de relaxamento durante o parto, em um contexto de escuta ativa e empática com relação às suas necessidades.

Sinta-se completamente CALMA, CONFIANTE e NO CONTROLE para viver a melhor experiência para você e seu bebê, independente do desfecho e da via de parto!

Entre em contato conosco para agendar sua participação nos grupos ou, se preferir, seu workshop personalizado.

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